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Prendre conscience, c’est transformer le voile qui recouvre la lumière en miroir. Lao Tseu. Et vous quel est votre degré de conscience ? Ce blog est inspiré d’un excellent article de Bernard Anselem (Médecin, Auteur, conférencier) que je vous invite à aller consulter https://www.linkedin.com/feed/update/urn:li:activity:6889100328969539584/. […]

43% des jeunes âgés de 18 à 24 ans citent comme principale attente vis à vis de leur travail d’abord le fait d’avoir un poste bien payé, bien avant le fait d’avoir un poste autonome (18%) ou un poste qui leur permet de […]

“Bon nombre d’échecs sont dus à de l’auto-sabotage de ses convictions et la médisance d’autrui”, Gerald-junior. Et vous, avez-vous conscience des stratégies de sabotage que vous mettez en place pour échouer dans vos projets ? A l’aube de la nouvelle année et de ses […]

“Bilan : document qui interdit de se raconter des histoires un mois sur douze”, Philippe Bouvard. C’est avec cette citation drôle et pourtant tellement vraie que je vous propose d’évoquer ce thème d’actualité du fameux bilan de fin d’année. Faites-vous le bilan de […]

“Rien n’influence plus un individu que son environnement psychologique” Carl Gustave Jung. Et vous, êtes-vous conscient de l’environnement dans lequel vous travaillez, mais également de la façon dont vous le ressentez ? Comme l’ensemble des risques psycho-sociaux, le burn-out nait de la rencontre […]

“Un burn-out, c’est quand le corps dit non, mais que le cerveau, lui, continue à y croire”, Badis Khenissa. Et vous, votre tête vous intime-t-elle de continuer à avancer alors que tout votre corps vous crie d’arrêter ? Le burn-out est un syndrome […]

« Mon DIEU, donne-moi la Sérénité d’accepter les choses que je ne puis changer, le Courage de changer les choses que je peux, et la Sagesse d’en connaître la Différence. » Disposez-vous de cette sagesse ou passez-vous votre temps et votre énergie à vous […]

“La plus grande victoire sur le harcèlement, c’est de ne pas devenir ce que l’on veut faire de vous,” Alain Leblay. Et vous comment réagissez-vous à une situation de harcèlement moral ? Comme je l’ai déjà évoqué dans un précédent article (https://mood-coaching.fr/blog/responsabilite-pouvoir-sur-la-vie), vous […]

Cet article est destiné à répondre aux interrogations qui m’ont été posées suite à ma dernière story sur Instagram. Le PSiO est un appareil qui se présente sous la forme de lunettes. Il combine de la musique ou de la relaxation par la […]

“Là où l’esprit souffre, le corps souffre aussi”. Paracelse, médecin, philosophe et alchimiste suisse. Comment vous sentez-vous ici et maintenant ? Portez-vous attention à votre corps et à vos émotions ? Le corps ne ment pas, contrairement au mental qui saura toujours vous raconter […]