Vous trouverez sur cette page des outils gratuits pour vous aider dans votre développement personnel.
Je ferai des ajouts au fur et à mesure donc n’hésitez pas à venir la consulter régulièrement.
Bon travail !
Les trackers
- Pour suivre vos émotions toute l’année : Mood-Tracker-annuel-moodcoaching
- Pour tenir vos engagements :
Les tests
- Pour évaluer votre niveau de burn-out : test-de-Maslach
- Pour évaluer votre tendance à rentrer dans le triangle de Karpman et votre rôle de prédilection : Questionnaire Jeux psychologiques
- Pour évaluer la qualité de votre communication : baromètre de la communication
- Pour évaluer votre niveau d’assertivité : barème de l’assertivité
Divers
- Les colonnes de Beck : Colonnes de Beck Tableau
- Conte illustré de présentation des pratiques narratives : Présentation approche narrative
