Auteur/autrice : annelabare

Faire davantage de sport, manger sainement, se coucher plus tôt, passer moins de temps devant la tv ou à scroller sur les réseaux sociaux, etc. Comme plus de la moitié des français, avez-vous prévu votre liste de bonnes résolutions pour 2024 ? S’agit-il ni […]

“Il est impossible de ne pas communiquer “, Grégory Bateson. Et vous, avez-vous conscience de communiquer bien plus que vos mots ? Bien souvent non et pourtant ! Le langage non verbal représente 93% de notre communication ! Seul 7% de notre communication […]

“Ecouter, c’est pourtant ce qu’il y a de mieux pour bien entendre”, Beaumarchais. Et-vous, pensez-vous être d’une bonne écoute ? L’écoute est l’un des trois éléments d’une bonne communication. 1. Il existe plusieurs niveaux d’écoute : – l’écoute flottante : elle consiste à […]

« Demain est souvent le jour le plus chargé de la semaine » (Proverbe espagnol). Et vous, quel est votre rapport au temps ? Dans un article publié sur le village de la justice que vous pouvez consulter en cliquant ici https://www.village-justice.com/articles/avocat-gestion-temps,44107.html, je présente les quelques […]

“T’as laissé un peu derrière toiTon personnage d’avantT’as grandi un peu, fait des choixY’a jamais d’bons momentsT’as marché t’as couru c’est bienMais allonge-toi maintenantRaconte, analyse tes histoiresÇa évite les pansements.” Extrait de la chanson “Tout savoir” d’Adé (https://www.paroles.net/ade/paroles-tout-savoir). Cette chanson illustre très bien […]

“L’automne est une saison sage et de bon conseil”, Félix-Antoine Savard. Je suis surprise, chaque année, d’entendre tant de choses négatives sur l’automne. Elle est la mal aimée des saisons. Celle qui amène la pluie, le froid et la nuit à 18h. Elle […]

“A force de voleter sans but précis, comme le fait une mouche, on finit toujours par rencontrer un rat mort ou une bouse de vache”, Lao She. Je vous partage ici un moment de réflexion qui m’avait traversé il y a quelques années et […]

“Il n’y a décidément aucune logique dans le comportement humain”, Bjork. Etes-vous conscient qu’une même situation ne génère pas le même comportement chez différents individus ? Qu’est ce qui génère alors votre comportement ? Je souhaite vous partager dans cet article un outil […]

« Les défauts de l’âme sont comme les blessures du corps : quelque soin qu’on prenne de les guérir, la cicatrice paraît toujours, et elles sont à tout moment en danger de se rouvrir. » François de La Rochefoucauld.  Et vous, connaissez-vous les blessures dont vous […]

“Elève tes mots pas ta voix, c’est la pluie qui fait grandir les fleurs, pas le tonnerre, ” Rumi. L’assertivité est la capacité à exprimer ses pensées, opinions, sentiments de manière affirmée, tout en respectant son interlocuteur. C’est donc la capacité à exprimer […]